Et puis un jour, on s'en fou...et ça fait du bien !
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Véronique Debord coach, confianceensoi, energie, psycho, psychologue |
Je le répète sans cesse à mes clients ; mettez votre énergie au bon endroit.
Si vous ne pouvez pas agir sur quelque chose ou quelqu’un... lâchez !
Lutter engendre la lutte...
Alors...
Les avis et les commentaires des autres
Les jugements de vos collègues
Les humeurs de votre partenaire
La météo
Et accessoirement vos rides 😉
....y a peu de chance que vous ayez beaucoup de prise dessus !
Si vous n’y pouvez rien (ou peu), si vous ne pouvez pas agir sur la SITUATION ou la personne, déplacez votre attention, mettez votre énergie ailleurs.
Ne perdez pas votre temps et votre volonté à vouloir CONTROLER tout ce qui ne rentre pas dans votre propre vision des choses.
Bref, choisissez vos combats !
Plus vous allez accepter et déplacer votre regard, notamment sur vous (idéalement !), moins vous allez souffrir...et plus vous allez AVANCER.
Et ça s’apprend en travaillant votre manière de réagir face aux choses qui ne sont pas sous votre contrôle...
Parce que perso , je suis bien incapable de vous donner des trucs et astuces sur le légendaire « lâchez prise » mais je suis parfaitement en mesure de vous apprendre à placer votre énergie au bon endroit 😁
Et n’oubliez pas, tout ce qui résiste, persiste !
Si vous ne pouvez pas agir sur quelque chose ou quelqu’un... lâchez !
Lutter engendre la lutte...
Alors...
Les avis et les commentaires des autres
Les jugements de vos collègues
Les humeurs de votre partenaire
La météo
Et accessoirement vos rides 😉
....y a peu de chance que vous ayez beaucoup de prise dessus !
Si vous n’y pouvez rien (ou peu), si vous ne pouvez pas agir sur la SITUATION ou la personne, déplacez votre attention, mettez votre énergie ailleurs.
Ne perdez pas votre temps et votre volonté à vouloir CONTROLER tout ce qui ne rentre pas dans votre propre vision des choses.
Bref, choisissez vos combats !
Plus vous allez accepter et déplacer votre regard, notamment sur vous (idéalement !), moins vous allez souffrir...et plus vous allez AVANCER.
Et ça s’apprend en travaillant votre manière de réagir face aux choses qui ne sont pas sous votre contrôle...
Parce que perso , je suis bien incapable de vous donner des trucs et astuces sur le légendaire « lâchez prise » mais je suis parfaitement en mesure de vous apprendre à placer votre énergie au bon endroit 😁
Et n’oubliez pas, tout ce qui résiste, persiste !
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