La théorie du miroir
|
Véronique Debord coach, croyanceslimitantes, developpementpersonnel, gerersespeurs, psy, psychologiepositive |
Sachez que tous les gens qui nous pourrissent la vie ont comme mission de nous faire prendre conscience d’une part de nous inconnue.
Selon la théorie du miroir, les personnes que nous rencontrons nous renvoient notre reflet.
⚠️Ne pas confondre avec la stratégie de manipulation (appelée aussi l’effet miroir). Souvent utilisée en management, elle consiste à imiter son interlocuteur ; s’habiller comme son chef pour se faire bien voir, utiliser le même langage que son recruteur en entretien, ….
La théorie du miroir est simple à reconnaitre.
Je schématise : dès lors que vous êtes agacés, énervés , irrités , (en gros tous les sentiments négatifs envers quelqu’un d’autre !), vous touchez à une part d’ombre en vous non acceptée.
Notre interlocuteur nous renvoie bien notre reflet, mais nous n'en sommes pas conscients. Et c’est là que ça pique !
Il nous arrive souvent de rejeter ce qui nous énerve, nous embarrasse ou nous met mal à l'aise chez notre interlocuteur, mais cela ne règle pas le problème de fond.
Se découvrir à travers l’autre
- "Il coupe tout le temps les cheveux en quatre, il me fatigue"
- "Ces remarques négatives sont insupportables"
- "Elle m’agace avec son air de 1ère de la classe, toujours parfaite"
Perfectionnisme, contrôle, arrogance, …. qu’est-ce qui résonne ?
👉La 1ère de la classe, ok, elle peut agacer mais elle n’est quand pas responsable de nos différentes frustrations.
Je vous propose de lister ce qui vous énerve le plus chez certaines personnes pour en prendre conscience et essayez de découvrir pourquoi cela résonne en vous.
La rencontre avec ses peurs est indispensable pour partir en exploration et bouger.
Vous avez donc les cartes en main pour ne plus rejeter la faute sur votre entourage et sur le monde entier.
Remerciez-les plutôt !
Selon la théorie du miroir, les personnes que nous rencontrons nous renvoient notre reflet.
⚠️Ne pas confondre avec la stratégie de manipulation (appelée aussi l’effet miroir). Souvent utilisée en management, elle consiste à imiter son interlocuteur ; s’habiller comme son chef pour se faire bien voir, utiliser le même langage que son recruteur en entretien, ….
La théorie du miroir est simple à reconnaitre.
Je schématise : dès lors que vous êtes agacés, énervés , irrités , (en gros tous les sentiments négatifs envers quelqu’un d’autre !), vous touchez à une part d’ombre en vous non acceptée.
Notre interlocuteur nous renvoie bien notre reflet, mais nous n'en sommes pas conscients. Et c’est là que ça pique !
Il nous arrive souvent de rejeter ce qui nous énerve, nous embarrasse ou nous met mal à l'aise chez notre interlocuteur, mais cela ne règle pas le problème de fond.
Se découvrir à travers l’autre
- "Il coupe tout le temps les cheveux en quatre, il me fatigue"
- "Ces remarques négatives sont insupportables"
- "Elle m’agace avec son air de 1ère de la classe, toujours parfaite"
Perfectionnisme, contrôle, arrogance, …. qu’est-ce qui résonne ?
👉La 1ère de la classe, ok, elle peut agacer mais elle n’est quand pas responsable de nos différentes frustrations.
Je vous propose de lister ce qui vous énerve le plus chez certaines personnes pour en prendre conscience et essayez de découvrir pourquoi cela résonne en vous.
La rencontre avec ses peurs est indispensable pour partir en exploration et bouger.
Vous avez donc les cartes en main pour ne plus rejeter la faute sur votre entourage et sur le monde entier.
Remerciez-les plutôt !
Share On