LA VICTIME
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Véronique Debord coach, confianceensoi, croyanceslimitantes, estimedesoi, psy, psychologiepositive |
On le connait bien le Caliméro ! Il plombe l’ambiance, il énerve, parfois il épuise.
Sa croyance : le problème, c’est l'extérieur, son karma pourri, tout sauf lui/elle !
La victime subit, se trouve des excuses, se renferme, se raconte "ses" histoires.
Et la crise sanitaire n’a rien arrangé ; en déstabilisant l’ordre établi, elle a fait ressurgir nombre de fragilités chez beaucoup.
Comment je les accompagne ?
En devenant responsable !
Prendre conscience des bénéfices secondaires qui le font réagir comme çà pour l’amener dans un état Adulte, c’est-à-dire responsable.
Un exemple :
La victime tire des bénéfices secondaires de sa situation de plainte / d’échec : on s’intéresse à elle, on s’apitoie, on l’écoute, c'est sa manière d'attirer l’attention, d’exister.
De manière inconsciente, bien entendu, des scénariis de l'enfance peuvent se jouer
"je pleure = on s’intéresse à moi", et plus tard, « je me plaint = on me voit »
Devenir responsable, c’est donc accepter de changer et de travailler sur soi
Devenir responsable, c’est donc prendre ses responsabilités et faire des choix.
Oui, c’est trop injuste !
Sa croyance : le problème, c’est l'extérieur, son karma pourri, tout sauf lui/elle !
La victime subit, se trouve des excuses, se renferme, se raconte "ses" histoires.
Et la crise sanitaire n’a rien arrangé ; en déstabilisant l’ordre établi, elle a fait ressurgir nombre de fragilités chez beaucoup.
Comment je les accompagne ?
En devenant responsable !
Prendre conscience des bénéfices secondaires qui le font réagir comme çà pour l’amener dans un état Adulte, c’est-à-dire responsable.
Un exemple :
La victime tire des bénéfices secondaires de sa situation de plainte / d’échec : on s’intéresse à elle, on s’apitoie, on l’écoute, c'est sa manière d'attirer l’attention, d’exister.
De manière inconsciente, bien entendu, des scénariis de l'enfance peuvent se jouer
"je pleure = on s’intéresse à moi", et plus tard, « je me plaint = on me voit »
Devenir responsable, c’est donc accepter de changer et de travailler sur soi
Devenir responsable, c’est donc prendre ses responsabilités et faire des choix.
Oui, c’est trop injuste !
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