Ecoutez les mots de vous employez
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Véronique Debord coach, confianceensoi, croyanceslimitantes, developpementpersonnel, injonctions, psy, psychologiepositive |
Mais, toujours, jamais, je dois, …
Les mots ont un grand pouvoir ; ils peuvent à la fois transmettre la colère, la tristesse, le mensonge, comme la beauté, la joie, l'amour.
Apprendre à écouter les mots que l’on emploie nous donne des éléments intéressants sur ce qui se joue à l'intérieur de nous.
« Mais » par exemple
Si l’on en parle d’un point de vue psychologique, ce mot est fréquemment employé pour justifier, empêcher ou remettre une action à plus tard.
Il est perturbant ce « mais » ; il vous met dans deux situations contradictoires.
- ON pense que ? Qui pense quoi d’abord ? Donne-toi des exemples ?
- C’est TOUJOURS comme ça ? Certain ? Donne-toi des exemples ?
Remplace « je dois » par « je veux » ; le point de vue négatif est immédiatement remplacé par un point de vue positif.
Croyances, injonctions, derrière certains mots qui nous empêchent, et nous enferment. La charge émotionnelle est forte.
Repère tes mots « bloquants », tes tics de langage ; change-les !
Que se passe-t-il ?
Les mots ont un grand pouvoir ; ils peuvent à la fois transmettre la colère, la tristesse, le mensonge, comme la beauté, la joie, l'amour.
Apprendre à écouter les mots que l’on emploie nous donne des éléments intéressants sur ce qui se joue à l'intérieur de nous.
« Mais » par exemple
Si l’on en parle d’un point de vue psychologique, ce mot est fréquemment employé pour justifier, empêcher ou remettre une action à plus tard.
Il est perturbant ce « mais » ; il vous met dans deux situations contradictoires.
- « Je veux changer de job mais j’ai peur de…» ; ton cerveau comprend donc, tu veux et tu ne veux/peux pas, deux oppositions
- Or, « je veux changer de job ET j’ai peur de …. » ; tu es face à deux réalités pour lesquelles tu dois trouver des solutions.
- ON pense que ? Qui pense quoi d’abord ? Donne-toi des exemples ?
- C’est TOUJOURS comme ça ? Certain ? Donne-toi des exemples ?
Remplace « je dois » par « je veux » ; le point de vue négatif est immédiatement remplacé par un point de vue positif.
Croyances, injonctions, derrière certains mots qui nous empêchent, et nous enferment. La charge émotionnelle est forte.
Repère tes mots « bloquants », tes tics de langage ; change-les !
Que se passe-t-il ?
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