Des MAUX pour le dire...
|
Véronique Debord bienetre, bienveillance, bienveillance, coach, developpementpersonnel, psy, psychologiepositive, ressourceshumaines, somatisation |
Quand notre corps nous envoie des messages… Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime !
Mettons des mots sur les maux.
Somatiser, def. : avoir une réponse physique, organique à un stress psychologique. Soma, vient du grec ancien qui signifie « corps ».
Bien entendu, en cas de douleurs, faire toujours un examen médical pour éliminer un problème physique.
Une émotion trop forte, si elle est refoulée, peut s’exprimer par le biais du corps.
Des personnes anxieuses, qui ont du mal à verbaliser leurs émotions, peuvent mettre inconsciemment en place un mode de fonctionnement bien rôdé pour exprimer leur mal-être.
Bien connu, ton dos te fait mal ? C’est peut-être le fardeau que tu portes.
« Tu en as plein le dos ! », c’est ton dos qui te soutient !
Ton cou te fait mal ? C’est peut-être que tu as du mal à extérioriser tes idées
Tu as mal à la tête ? C’est peut-être la tension qui s’exprime, « Ça me prend la tête »
Ta gorge te fait mal ? C’est peut-être ce que tu n'exprimes pas, « J’en suis restée sans voix »
Ton estomac te fait mal ? C’est peut-être ce que tu ne digères pas quelque chose.
Un problème de chevilles peut exprimer un manque de flexibilité dans de nouvelles directions.
Le foie exprime la colère et les poumons, un besoin d’autonomie et d’espace.
Écoutez votre corps, il a beaucoup de choses à vous dire.
« Les maux du corps sont les mots de l’âme. Ainsi, on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme ». Platon
Mettons des mots sur les maux.
Somatiser, def. : avoir une réponse physique, organique à un stress psychologique. Soma, vient du grec ancien qui signifie « corps ».
Bien entendu, en cas de douleurs, faire toujours un examen médical pour éliminer un problème physique.
Une émotion trop forte, si elle est refoulée, peut s’exprimer par le biais du corps.
Des personnes anxieuses, qui ont du mal à verbaliser leurs émotions, peuvent mettre inconsciemment en place un mode de fonctionnement bien rôdé pour exprimer leur mal-être.
Bien connu, ton dos te fait mal ? C’est peut-être le fardeau que tu portes.
« Tu en as plein le dos ! », c’est ton dos qui te soutient !
Ton cou te fait mal ? C’est peut-être que tu as du mal à extérioriser tes idées
Tu as mal à la tête ? C’est peut-être la tension qui s’exprime, « Ça me prend la tête »
Ta gorge te fait mal ? C’est peut-être ce que tu n'exprimes pas, « J’en suis restée sans voix »
Ton estomac te fait mal ? C’est peut-être ce que tu ne digères pas quelque chose.
Un problème de chevilles peut exprimer un manque de flexibilité dans de nouvelles directions.
Le foie exprime la colère et les poumons, un besoin d’autonomie et d’espace.
Écoutez votre corps, il a beaucoup de choses à vous dire.
« Les maux du corps sont les mots de l’âme. Ainsi, on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme ». Platon
Share On