Apprendre à se faire plaisir !

Véronique Debord

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Les petits plaisirs de la vie modèrent le stress, améliorent notre humeur et nous rendent plus forts face à l’adversité. Nous ne sommes pas égaux dans notre capacité à les apprécier. Heureusement, cela s’apprend !

L’art de se faire plaisir ne relève pas uniquement d’une bonne nature : il symbolise le fait que nous nous sentons suffisamment libres dans notre tête pour oser nous l’offrir !

Comment ?

En s'aimant suffisamment pour penser qu’on le mérite !

Nous connaissons tous des personnes incapables de se poser, de s’accorder un peu de bon temps et s'occuper d'elles ; et ce n'est pas une question de temps !
Je leur suggère de découvrir pourquoi elles ne font pas de leur bonheur personnel une priorité pour enfin s’offrir des petites satisfactions.