Si vous ne choisissez pas les moments pour vous reposer, votre corps le fera à votre place.
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Véronique Debord burnout, coach, management, psycho, rps, santementale |
Le corps est une machine bien faite !
Il alerte...
Il envoie des signaux...
-Tensions musculaires
-Maux de tête
-Infections à répétitions
-Fatigue physique
-Anxiété
-Irritabilité
-Mal au dos
-Perte d’appétit
-Perte de cheveux
-Tristesse
-Angoisse
-Crise de larmes
-Difficulté à vous concentrer
-Difficulté à prendre des décisions
👉 Ces signes ne sont pas des problèmes mais des symptômes.
Écoutez-les !
Il alerte...
Il envoie des signaux...
-Tensions musculaires
-Maux de tête
-Infections à répétitions
-Fatigue physique
-Anxiété
-Irritabilité
-Mal au dos
-Perte d’appétit
-Perte de cheveux
-Tristesse
-Angoisse
-Crise de larmes
-Difficulté à vous concentrer
-Difficulté à prendre des décisions
👉 Ces signes ne sont pas des problèmes mais des symptômes.
Écoutez-les !
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