Prends soin de ton corps, c'est le seul endroit où tu vas vivre toute ta vie !
|
Véronique Debord amourdesoi, coach, corps, managers, psy, santementale, stress |
Sauf qu’en bon insatisfait chronique, nous avons tendance à lui faire payer nos défaillances mentales ; considèrant qu’il doit nous être fidèle et dévoué, tout le temps, quoiqu’il arrive !
-S’il tombe malade, on lui en veut
-S’il prend du poids pour nous protéger, on lui en veut
-S’il a du mal à nous porter, on lui en veut
Notre corps est une machine bien faite ; il nous ALERTE régulièrement.
Et si nous commencions par l’écouter !
Et si nous commencions par arrêter de le maltraiter !
Et le chouchouter est un excellent moyen concret pour commencer !
Il est notre ami fidèle, en prendre soin est une preuve d’amour envers nous-même.
-S’il tombe malade, on lui en veut
-S’il prend du poids pour nous protéger, on lui en veut
-S’il a du mal à nous porter, on lui en veut
Notre corps est une machine bien faite ; il nous ALERTE régulièrement.
Et si nous commencions par l’écouter !
Et si nous commencions par arrêter de le maltraiter !
Et le chouchouter est un excellent moyen concret pour commencer !
Il est notre ami fidèle, en prendre soin est une preuve d’amour envers nous-même.
Share On