Osons la bonne humeur !
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Véronique Debord bienetre, bienveillance, developpementpersonnel, optimisme, positif, psy, psycho, psychologiepositive, bonnehumeur, psychologie |
La bonne humeur, ça tient souvent à des détails ; un merci, un bonjour, un compliment, un sourire, …des petites attentions qui ne coûtent rien !
Je CHOISIS ! Oui, c'est à moi et uniquement à moi de choisir parce que je suis responsable de mon état d’esprit et de l’image que je projette !
Je souris, donc on me sourit. Je tire la tronche donc…
La bonne nouvelle c'est que la bonne humeur se cultive !
Le philosophe Alain disait,
« Le pessimisme est de nature, l’optimisme de combat ».
À notre tendance spontanée au tirage de tronche, s’ajoute un climat déprimant.
Certes, nous avons donc de bonnes raisons, ainsi qu’une incitation collective voire culturelle, à être pessimistes.
Pour autant, nous pouvons aller à contre-courant et l’apprendre !
Ce n’est pas génétique et devenir plus optimisme est possible et plusieurs petits moyens peuvent y aider ; la psychologie positive est une arme redoutable pour y parvenir !
Go pour une vague de rébellion collective de bonne humeur !
Je CHOISIS ! Oui, c'est à moi et uniquement à moi de choisir parce que je suis responsable de mon état d’esprit et de l’image que je projette !
Je souris, donc on me sourit. Je tire la tronche donc…
La bonne nouvelle c'est que la bonne humeur se cultive !
Le philosophe Alain disait,
« Le pessimisme est de nature, l’optimisme de combat ».
À notre tendance spontanée au tirage de tronche, s’ajoute un climat déprimant.
Certes, nous avons donc de bonnes raisons, ainsi qu’une incitation collective voire culturelle, à être pessimistes.
Pour autant, nous pouvons aller à contre-courant et l’apprendre !
Ce n’est pas génétique et devenir plus optimisme est possible et plusieurs petits moyens peuvent y aider ; la psychologie positive est une arme redoutable pour y parvenir !
Go pour une vague de rébellion collective de bonne humeur !
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