Un burn-out ou une dépression, ce n’est pas contagieux !
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Véronique Debord depression, management, QVT, ressourceshumaines, rps, santementale, stress |
Imaginez Juliette de la compta qui revient après 3 mois d’arrêt pour une dépression....
Que se passe t-il très souvent à son retour ?
Tout le monde est mal à l’aise...
👉On l’évite dans les couloirs
👉On est gêné
👉On n’ose pas aborder le sujet ; on craint d’être intrusif, on craint d’être maladroit
👉On tente quand même quelques « ça va » crispés et polis mais on a peur de la réponse
Bref, c’est malaisant pour tout le monde.
La plupart du temps, on a peur de ce que l’autre nous renvoie.
La santé mentale c’est un peu comme le chômage ; on évite d'en parler car ça nous renvoie à des situations qui nous font peur, qui nous angoisse.
Mais qui hélas peuvent arriver à tout le monde.
Le sujet est tabou au bureau (et pas que), alors que l’anxiété, le stress et la dépression sont les problèmes de santé mentale les plus courants dans le monde du travail
La santé mentale doit rentrer dans la culture de l’entreprise, dans les process RH en créant une vraie culture du soutien.
Cela implique de normaliser les conversations liées au bien-être mental, de réduire la stigmatisation des maladies mentales et d’exposer les problèmes le plus rapidement possible...
Bref, la santé mentale au travail c’est qd même mieux d’en parler ; et pas seulement la semaine de la QVT.
Que se passe t-il très souvent à son retour ?
Tout le monde est mal à l’aise...
👉On l’évite dans les couloirs
👉On est gêné
👉On n’ose pas aborder le sujet ; on craint d’être intrusif, on craint d’être maladroit
👉On tente quand même quelques « ça va » crispés et polis mais on a peur de la réponse
Bref, c’est malaisant pour tout le monde.
La plupart du temps, on a peur de ce que l’autre nous renvoie.
La santé mentale c’est un peu comme le chômage ; on évite d'en parler car ça nous renvoie à des situations qui nous font peur, qui nous angoisse.
Mais qui hélas peuvent arriver à tout le monde.
Le sujet est tabou au bureau (et pas que), alors que l’anxiété, le stress et la dépression sont les problèmes de santé mentale les plus courants dans le monde du travail
La santé mentale doit rentrer dans la culture de l’entreprise, dans les process RH en créant une vraie culture du soutien.
Cela implique de normaliser les conversations liées au bien-être mental, de réduire la stigmatisation des maladies mentales et d’exposer les problèmes le plus rapidement possible...
Bref, la santé mentale au travail c’est qd même mieux d’en parler ; et pas seulement la semaine de la QVT.
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