Vous devriez demander de l’aide quand...
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Véronique Debord anxiété, burnout, coach, épuisement, psy, santementale |
📍Une situation vous bloque, vous empêche de vivre comme vous le souhaitez
📍Vous vous isolez de jour en jour
📍Vous ne faites plus les activités que vous aimiez avant
📍Vous dormez de moins en moins
📍Vous commencez à faire des crises d’angoisse
📍Vous vous sentez en insécurité quand il faut sortir
📍Vous êtes épuisé mentalement et physiquement par une situation
📍Vos proches vous disent de faire quelque chose car vous n'êtes plus comme avant
Et ça fait plus d’un mois que ça dure...
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