Exprimer vos difficultés ne vous rend pas faible...
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Véronique Debord coach, management, psy, ressourceshumaines |
NON et nous devrions tous l’encourager !
Vous êtes nombreux à ne pas oser parler de vos difficultés...
📌De peur de passer pour un faible...
📌De peur de passer pour un incompétent...
📌De peur de passer pour le chouineur de service...
📌De peur d’être dans le viseur de son N+1...
📌De peur de se faire virer...
A force d’imaginer les pires scenarii catastrophes et bien anxiogènes, ça tourne en rond, rien ne se règle, voire tout empire.
Bien paralysé par nos injonctions de performance, de réussite, de perfection, ...les émotions sont compliquées à exprimer.
Pourtant, traverser ces peurs est fondamental.
👉C’est d’ailleurs une petite mission que je donne souvent aux managers en difficultés que j’accompagne.
Soyons honnêtes, ça crispe un peu au début 😉
Je leur demande de prendre un rdv avec leur N+1 pour exprimer leurs difficultés ; nous le préparons ensemble avant.
Que croyez-vous qu’il se passe ?
Dans 100% des cas...RIEN DE GRAVE !
Dans 100% des cas...ils sont toujours en vie, dans leur fonction et n'en sont pas ressortis faibles...au contraire !
📍Ils ont expérimenté EN VRAI qu’en posant les choses sur la table, les solutions émergent, les non-dits s’apaisent et les situations se débloquent…ou pas, mais comme ça, ils sont fixés 😅
📍Ils ont expérimenté le courage de s’exprimer et de dire…ils deviennent acteur.
Je ne peux que vous encourager à prendre vous aussi votre courage à deux mains et LE FAIRE ; votre santé mentale vous remerciera !
Et dites-moi en commentaires comment ça s’est passé !
Vous êtes nombreux à ne pas oser parler de vos difficultés...
📌De peur de passer pour un faible...
📌De peur de passer pour un incompétent...
📌De peur de passer pour le chouineur de service...
📌De peur d’être dans le viseur de son N+1...
📌De peur de se faire virer...
A force d’imaginer les pires scenarii catastrophes et bien anxiogènes, ça tourne en rond, rien ne se règle, voire tout empire.
Bien paralysé par nos injonctions de performance, de réussite, de perfection, ...les émotions sont compliquées à exprimer.
Pourtant, traverser ces peurs est fondamental.
👉C’est d’ailleurs une petite mission que je donne souvent aux managers en difficultés que j’accompagne.
Soyons honnêtes, ça crispe un peu au début 😉
Je leur demande de prendre un rdv avec leur N+1 pour exprimer leurs difficultés ; nous le préparons ensemble avant.
Que croyez-vous qu’il se passe ?
Dans 100% des cas...RIEN DE GRAVE !
Dans 100% des cas...ils sont toujours en vie, dans leur fonction et n'en sont pas ressortis faibles...au contraire !
📍Ils ont expérimenté EN VRAI qu’en posant les choses sur la table, les solutions émergent, les non-dits s’apaisent et les situations se débloquent…ou pas, mais comme ça, ils sont fixés 😅
📍Ils ont expérimenté le courage de s’exprimer et de dire…ils deviennent acteur.
Je ne peux que vous encourager à prendre vous aussi votre courage à deux mains et LE FAIRE ; votre santé mentale vous remerciera !
Et dites-moi en commentaires comment ça s’est passé !
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